ウェルネスプランかこがわ（第２次健康増進計画・第２次食育推進計画）

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48 ■睡眠の妨げの状況 睡眠の妨げになっていることについて、性・年齢階級別でみると、男女ともに18～19歳、 20歳代で「就寝前に携帯電話、メール、ゲームなどに熱中すること」の割合が最も多く、男 性の30～40歳代では「仕事」、女性の30～40歳代では「家事」「育児」の割合が多くなって います。一方で、男女ともに50歳代以上では「特に困っていない」の割合が最も多くなって います。 特に困っていない仕事家事育児介護健康状態通勤・通学の所要時間テレビの視聴時間就寝前に携帯電話、メール、ゲームなどに熱中すること睡眠環境（音、照明など）その他不明・無回答男-18～19歳【N=17】11.811.80.00.00.00.029.411.847.111.823.55.9男-20～29歳【N=60】26.728.30.05.00.01.78.38.340.03.36.75.0男-30～39歳【N=77】23.454.52.69.10.011.710.49.123.411.72.60.0男-40～49歳【N=109】27.549.56.47.30.911.011.016.512.87.30.90.0男-50～59歳【N=104】49.029.83.81.90.010.65.87.77.711.51.90.0男-60～69歳【N=194】59.810.81.00.01.512.92.613.41.55.27.21.5男-70～79歳【N=185】67.01.61.10.01.614.60.08.10.55.48.12.2男-80歳以上【N=69】44.90.05.80.01.421.70.05.82.94.315.917.4女-18～19歳【N=9】0.022.20.00.00.011.144.422.255.611.111.10.0女-20～29歳【N=70】18.631.415.78.60.010.017.111.440.014.310.00.0女-30～39歳【N=141】12.119.134.841.80.07.82.89.928.47.15.71.4女-40～49歳【N=185】29.719.535.716.80.55.93.810.814.64.98.60.5女-50～59歳【N=170】36.520.025.34.13.512.44.19.49.47.15.91.8女-60～69歳【N=223】55.65.411.20.42.79.40.98.52.73.611.24.0女-70～79歳【N=212】60.81.96.10.52.411.30.06.60.55.25.79.9女-80歳以上【N=121】58.70.83.30.00.810.70.85.80.02.513.212.4 【睡眠の妨げになっていること（性・年齢階級別）】 資料：市 食と健康についてのアンケート（H29） （％）